スーパーで買った「雑穀ごはんのもと」。 見たことがあるような粒がある。 パッケージの穀物の名前と中身を一致させようと思ったけど よく分からない。 ＿＿＿＿＿＿＿ 自家製雑穀米のもと。 毒があるものがありますか？ 無洗米に混ぜて家族全員で食べちゃっ…

自家製雑穀米